Jeigu esate vyresnio amžiaus, ko gero girdėjote rekomendacijas vartoto gliukozaminą? Kodėl?
Vyresniame amžiuje pajaučiame, jog kyla problemų su sąnariais. Dėl nuolatinio streso, traumos ar natūralaus organizmo senėjimo sąnariai gali prarasti savo elastingumą, o judėjimas tampa skausmingu ir ribotu. Venas iš būdų pašalinti simptomus – vartoti gliukozaminą – tai natūralus junginys, kuris padeda išlaikyti sveikesnius sąnarius ir užtikrina judėjimo komfortą.
Straipsnyje pristatysime prekė ženklo „Nutrilite“ gliukozaminą su bosvelija:
- pristatysime, kokia jo funkcija;
- atskleisime, kaip jis veikia;
- kam jis rekomenduojamas vartoti;
- kodėl verta rinktis kokybišką gliukozamino papildą.
Koks tai maisto papildas?
Gliukozaminas yra natūraliai mūsų organizmo gaminamas aminosacharidas, esantis mūsų kūno sąnarių kremzlėse. Jis yra vienas pagrindinių elementų, reikalingų kremzlių ir jungiamojo audinio atsinaujinimui. Organizmui senstant, gliukozamino gamyba mažėja, o tai prisideda prie kremzlių nusidėvėjimo, sąnarių skausmo ir sumažėjusio judrumo.
Gliukozaminas taip pat padeda palaikyti sąnarių skysčio kiekį, kuris atlieka amortizacinę funkciją ir leidžia sąnariams laisvai judėti be trinties. Todėl papildomas gliukozamino vartojimas gali padėti palaikyti sveiką sąnarių funkciją ir sulėtinti kremzlių degeneraciją.
Kaip veikia gliukozaminas?
Gliukozaminas yra pagrindinė kremzlių „statybinė medžiaga“. Ši maisto papildas gali sulėtinti kremzlės irimą, mažinti uždegimą sąnarių audiniuose ir kt.
Kam tikslinga vartoti gliukozaminą?
Natūralus organizmo gliukozamino lygis mažėja su amžiumi, todėl gliukozaminas gali padėti išlaikyti sąnarių elastingumą ir judrumą.
Intensyvus fizinis krūvis sukelia didesnę sąnarių apkrovą, todėl gliukozaminas padeda greičiau atstatyti sąnarių kremzles ir išvengti traumų sportuojantiems žmonėms.
Gliukozaminas mažina skausmą ir uždegimą, gerina sąnarių funkciją, taigi, gali padėti žmonėms, sergantiems osteoartritu ar kitomis sąnarių ligomis.
Asmenims, jaučiantiems sąnarių sustingimą, traškėjimą ar patinimą.
Svarbu paminėti, kad gliukozaminas nėra stebuklinga priemonė, tačiau reguliariai vartojamas jis gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę ir sąnarių būklę.
Kuo ypatingas „Nutrilite“ gliukozaminas su bosvelija?
Rinkoje galima rasti įvairių gliukozamino papildų, tačiau ne visi jie yra vienodai veiksmingi. „Nutrilite“ gliukozaminas su bosvelija – tai natūralus ir kokybiškas produktas, kuris jungia gliukozamino naudą su bosvelijos ekstrakto priešuždegiminėmis savybėmis.
Bosvelija, dar žinoma kaip Indijos gudobelė, yra augalas, turintis ilgą tradiciją medicinoje dėl savo gebėjimo mažinti uždegimą ir skausmą sąnariuose. Jos ekstraktas stiprina gliukozamino poveikį, padėdamas greičiau sumažinti sąnarių diskomforto ir sustiprina kremzlių regeneraciją.
Kaip teisingai vartoti gliukozaminą?
Optimalus gliukozamino vartojimo režimas priklauso nuo individualių poreikių ir produkto koncentracijos. Dažniausiai rekomenduojama paros dozė yra apie 1500 mg gliukozamino, kurią reikėtų vartoti nuolat, bent kelias savaites ar mėnesius, kad būtų pastebimas poveikis.
Svarbu gliukozaminą vartoti su maistu, kad sumažintumėte galimą skrandžio dirginimą. Taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, jei vartojate kitus vaistus arba turite lėtinių ligų.
Mitai apie gliukozaminą
Mitas 1: Gliukozaminas veikia iš karto
Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu vartoti papildą reguliariai ir nepertraukiamai.
Mitas 2: Gliukozaminas gydo sąnarių ligas
Gliukozaminas nėra vaistas, kuris išgydo osteoartritą ar kitas sąnarių ligas. Tai maisto papildas, kuris padeda sumažinti simptomus, pagerinti sąnarių funkciją ir padeda palaikyti kremzlių sveikatą.
Mitas 3: Gliukozaminas tinka visiems be išimties
Žmonės, turintys alergiją jūros gėrybėms (iš kurių dažnai gaunamas gliukozaminas), arba tam tikrų sveikatos problemų, turėtų pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti papildus.
Kiti naudingi patarimai sąnarių sveikatai
Be gliukozamino vartojimo, svarbu laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuris padeda išlaikyti sąnarius sveikus:
Norint pilnavertiškai gyventi – labai svarbu užtikrinti, kad sąnariai būtų sveiki – tai viena svarbiausių fizinio aktyvumo ir gyvenimo kokybės sudedamųjų dalių. Gliukozaminas yra natūralus, saugus ir veiksmingas būdas palaikyti sąnarių funkcijas, mažinti skausmą ir uždegimą. Rinkdamiesi „Nutrilite“ gliukozaminas su bosvelija, jūs pasirenkate natūralią ir kompleksinę pagalbą savo sąnariams.
